Mitten im Winter haben Gerda und ich einen Ort besucht, an dem das Leben in den buntesten Farben tanzt. Im Botanischen Garten Linz durften wir tropische Schmetterlinge erleben – und wurden daran erinnert, dass Verwandlung und Schönheit auch in der dunkelsten Jahreszeit möglich sind.
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Jahresrückblick 2025: Von der Kunst des Loslassens zum JA zum Leben Ein Jahr voller Umbrüche, mutiger Entscheidungen und neuer Herzensprojekte liegt hinter uns. Begleite mich auf meiner Reise durch ein Jahr, das alles verändert hat. 1.Der Aufbruch: Altes loslassen, um Neues zu finden 2.Die Vision: Wenn Arbeit und Leben eins werden 3.Der Wandel: Von Bachblüten zur Phyto-Energetik 4.Die Kraftquellen: Zwischen Salsa-Rhythmen und Familienzeit 5. Die Geburtsstunde: Ein Magazin für Körper, Geist und Seele 6.Die Methode: Der JA-Code – Dein Weg zu dir selbst 7.Ausblick 2026: Gemeinsam wachsen 8. Dankbarkeit & Zahlen: Ein Jahr in Liebe und Fakten
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Inhaltsverzeichnis Einleitung 2025 war für mich das Jahr der konsequenten Umsetzung. Nicht mehr nur planen, nicht mehr nur wollen – sondern tun. Und zwar so, dass es zählt. Ich habe meine eigene Coaching-Methode KLARE nach einem mich persönlich sehr fordernden Train the Trainer NLP-Seminar strukturiert, 11 Kilo abgenommen, mein Diplom als Lebens- und Sozialberater abgeschlossen […]
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Ich bin Sascha, 53 Jahre alt. Wenn ich heute zurückblicke auf meinen Weg, sehe ich nicht eine gerade Linie, sondern eine Spirale – eine Bewegung, die sich immer weiter ausdehnt, wie das Universum selbst. Und genau darum geht es beim Ja zum Leben: nicht um Kontrolle, sondern um die Zustimmung zu dieser Bewegung. Das Leben […]
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Gesundheit ist für mich keine Theorie, sondern meine ganz persönliche Geschichte. Es waren meine eigenen Krankheiten, die mich auf eine tiefe Reise schickten. Zuerst versuchte ich meine Beschwerden alleine mit Medikamenten zu kurieren, doch irgendwann spürte ich, dass das nicht meine Lösung war. Eine entscheidende Erkenntnis war, dass Lebensumstände, Emotionen und Gedanken einen direkten Einfluss […]
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Infoguide: Dein Einstieg ins Ja‑zum‑leben.Magazin Willkommen im Ja‑zum‑leben.Magazin – deinem Ort für Inspiration, Wissen und praktische Impulse. Dieser Infoguide gibt dir einen schnellen Überblick: Welche Themen dich erwarten, wie du mitmachst und warum unser Magazin ständig wächst. Wurzeln: Die #WIRSindGesund‑Challenge Das Magazin ist aus der #WIRSindGesund‑Challenge entstanden. Die dort geteilten Impulse bilden die Grundlage vieler […]
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Herzlich willkommen! Wir, Gerda und Sascha, möchten euch in unserem neuen „Ja-zum-leben.Magazin“ begrüßen. Wie ist dieser Ort eigentlich entstanden? Alles begann mit unserer #WIRSindGesund-Challenge. Von Juni bis August 2025 teilten wir auf Social Media 24 Impulse für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude. Die Resonanz war überwältigend! Euer Feedback und euer Wunsch nach einer zentralen Anlaufstelle […]
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