Der 9. Mai sollte unser zweiter Mental-Impuls Tag werden. Dann kam die Absage. Für manche ein Zeichen, aufzugeben. Für uns? Eine Erinnerung daran, dass echtes Wachstum genau durch solche Momente entsteht. Am 6. Juni geht's weiter – stärker als zuvor.
Mehr lesen →
Jeder Mensch trägt eine innere Landkarte der Wirklichkeit in sich. Doch was passiert, wenn diese Karte nicht mehr stimmt – und wir es lange nicht merken? Ein ehrlicher Blick auf das, was uns leitet, und wie wir den Weg zurück zu uns selbst finden.
Mehr lesen →
Die nächste Krise wird schon angekündigt und die Angst bleibt. Wir leben in einer Zeit, in der Emotionen lauter sind als Gedanken – und das macht etwas mit uns. Am 28. Januar laden Gerda und ich dich zu einem Workshop ein, der unbequeme Fragen stellt und praktische Antworten gibt.
Mehr lesen →
Jahresrückblick 2025: Von der Kunst des Loslassens zum JA zum Leben Ein Jahr voller Umbrüche, mutiger Entscheidungen und neuer Herzensprojekte liegt hinter uns. Begleite mich auf meiner Reise durch ein Jahr, das alles verändert hat. 1.Der Aufbruch: Altes loslassen, um Neues zu finden 2.Die Vision: Wenn Arbeit und Leben eins werden 3.Der Wandel: Von Bachblüten zur Phyto-Energetik 4.Die Kraftquellen: Zwischen Salsa-Rhythmen und Familienzeit 5. Die Geburtsstunde: Ein Magazin für Körper, Geist und Seele 6.Die Methode: Der JA-Code – Dein Weg zu dir selbst 7.Ausblick 2026: Gemeinsam wachsen 8. Dankbarkeit & Zahlen: Ein Jahr in Liebe und Fakten
Mehr lesen →
Inhaltsverzeichnis Einleitung 2025 war für mich das Jahr der konsequenten Umsetzung. Nicht mehr nur planen, nicht mehr nur wollen – sondern tun. Und zwar so, dass es zählt. Ich habe meine eigene Coaching-Methode KLARE nach einem mich persönlich sehr fordernden Train the Trainer NLP-Seminar strukturiert, 11 Kilo abgenommen, mein Diplom als Lebens- und Sozialberater abgeschlossen […]
Mehr lesen →
Die Rauhnächte sind ein Geschenk an Dich. Eine sanfte Brücke ins neue Jahr. Du kannst die 12 JA-Code Impulse bewusst nutzen , um mit mehr Klarheit, Vertrauen und innerer Führung ins neue Jahr zu gehen. Sie unterstützen Dich dabei, alte Zöpfe abzuschneiden und neue Verbindungen zu knüpfen. Was darf 2026 in Dein Leben kommen? Welche Bedürfnisse hast Du? Wähle deinen passen Zeitraum für das Aufschreiben Deiner Gedanken und inneren Bilder: Nutze die Rauhnächte vom 24.12. - 5.1. oder einen späteren Zeitpunkt. Eine Möglichkeit, dich bewusst aus dem Alltag rauszunehmen. Besorge Dir für diese Me-Time ein schönes Notitzbuch, so kannst Du beim nächsten Jahreswechsel lesen, wie Du Dich in einem Jahr entwickelt hast. Ich wünsche Dir viel Freude mit diesem Geschenk. 🥰
Mehr lesen →
Du kennst diesen Moment. Du liegst nachts wach, dein Kopf voller Ideen. Die Vision ist glasklar: Dein Business, deine Marke, deine Botschaft. Du siehst es vor dir – lebendig, real, greifbar. Und dann kommt der Morgen. Du öffnest den Laptop. Und plötzlich ist da diese Kluft. Diese lähmende Diskrepanz zwischen dem, was du im Kopf […]
Mehr lesen →
Entdecke bewährte Methoden, um Energieräuber zu erkennen und deinen mentalen Energiehaushalt nachhaltig zu stärken – Vortrag vom 23.10
Mehr lesen →
Ein wunderbarer Abend in der Buchhandlung Donaupark. Wir, sprachen über unser aller „Ja zum Leben“ – und haben dabei erlebt, wie stark das -Wir- an diesem Abend war. Danke an alle, die mit uns philosophiert, gelacht und ihre Herzen geöffnet haben. In solchen Momenten wird spürbar, wie viel Kraft in echter Verbindung liegt.🙏 Das „Ja […]
Mehr lesen →